发病时间：不清楚
什么时候补dha
补充说明：什么时候补dha
2020-10-20 10:25
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
一般情况下，孕期在20周-24周的时候可以补充DHA。
DHA属于一种不饱和脂肪酸，是人体所必需的营养物质，在怀孕期间适量食用，能够促进胎儿的生长发育。一般在20周-24周的时候，胎儿的生长发育已经基本成型，此时胎儿的大脑发育也会逐渐完善，适量补充DHA，能够促进胎儿的视觉、触觉以及智力的发育。但应注意避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
孕期还可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，如苹果、橙子、牛肉、鸡蛋等，有助于促进胎儿的生长发育。同时孕期还需要进行适当的运动，如散步、瑜伽等，有助于增强孕妇的免疫力。
2021-04-20 13:51
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
