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孕妇可以吃鹅肝吗
补充说明：孕妇可以吃鹅肝吗
2020-10-13 18:11
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孙明丽 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：白血病，淋巴瘤，多发性骨髓瘤，缺铁性贫血，巨幼细胞性贫血，再生障碍性贫血，溶血性贫血，骨髓增生异常综合征等
提问
孕妇可以吃鹅肝，因为鹅肝含有丰富的蛋白质、维生素A及各种微量元素，还含有丰富的铁。孕妇在怀孕期间吃些鹅肝，可预防缺铁性贫血，提高机体的免疫力，有利于母婴健康。孕期吃鹅肝，可以减少黑斑产生的几率，鹅肝中含有丰富的维生素A，孕妇在怀孕期间适当食用，对孕妇的皮肤有保护作用。同时对孕妇的视力也有很好的保护效果，孕妇适量的食用鹅肝对胎儿的视力发育也是很有帮助的。鹅肝虽然营养丰富，但也含有大量的胆固醇，所以还是要控制好用量，以免引起体内胆固醇太高，影响胎儿发育。
2020-10-15 15:32
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