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来月经可以吃扇贝吗

发病时间:不清楚

来月经可以吃扇贝吗

补充说明:来月经可以吃扇贝吗

2020-10-12 11:57

月经 扇贝 微量元素 痛经

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精选回答(1)

李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲

擅长:熟练掌握妇产科常见病,多发病病因,发病机制,诊断,鉴别诊断以及治疗。

提问

来月经可以吃扇贝,扇贝当中含有大量的优质蛋白。还含有不饱和脂肪酸,微量元素的含量也比较高,有益于人体的健康。来月经期间不可以吃寒凉性的饮食,否则容易造成痛经的反应出现,在饮食方面要注意清淡。女性在月经期间,要多吃一些补气益血的饮食,在饮食方面要忌口刺激性过强的食品。

2020-10-14 08:18

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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