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吃什么壮腰
补充说明：吃什么壮腰
2020-09-28 11:32
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精选回答(1)
王建 副主任医师 锦州市中心医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病及男科疾病的诊治。
提问
壮腰补肾的食物有很多，适量的食用对于肾虚有一定的调理作用 。在中医来说，黑色食物有助于补肾，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、海带、桑葚、黑枸杞、蓝莓等黑色食物，适量的多吃一些，具有补肾壮腰的作用。在肾虚严重的情况下，光靠食疗是不能痊愈的，建议食疗的同时可以口服壮腰健肾丸、六味地黄丸、金匮肾气丸等中药进行调理，但必须在面诊医生的辩证指导下选择用药。
2021-04-23 13:52
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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