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失眠早醒的原因

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失眠早醒的原因

补充说明:失眠早醒的原因

2020-09-26 19:32

失眠 早醒 睡眠 神经衰弱 入睡

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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

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失眠早醒的原因首先是体内缺乏褪黑素,由于不良的生活习惯或者疾病引起的内分泌紊乱会使体内的褪黑素减少,严重影响了睡眠的质量,出现失眠早醒的现象。其次是心理原因,如果在白天受到了一些压力,没有进行释放,会导致神经衰弱从而出现睡眠问题。最后是白天睡眠过多,如果在白天睡眠时间过长会使晚上难以入睡,出现失眠早醒的现象。

2020-09-28 16:06

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失眠 (入睡和维持睡眠障碍)

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

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