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孕妇能吃萝卜干嘛
补充说明：孕妇能吃萝卜干嘛
a******W 2020-09-25 15:42
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陈春燕 主任医师 湖南省人民医院马王堆院区 三甲
擅长：擅长围产医学，高危妊娠、盆腔功能障碍性疾病，妇科肿瘤，妇科腹腔镜宫腔镜手术，对妇科内分泌疾病如月经过少颇有研究。
提问
孕妇可以吃萝卜干，萝卜干可以促进消化，调理肠胃功能。萝卜干中含有一定的糖、蛋白质和胡萝卜素，对人体有益，而此外还含有维生素C，也是人体重要的营养补充。但是需要注意不能多吃，过量食用萝卜干对身体有危害。孕妇在怀孕期间应避免情绪激动，避免劳累，保证充足的休息和睡眠，多吃新鲜的蔬菜水果，定期去医院做产检。
2020-09-26 22:29
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
