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枕大神经痛如何锻炼

发病时间:不清楚

枕大神经痛如何锻炼

补充说明:枕大神经痛如何锻炼

a******W 2020-09-24 16:52

枕大神经痛 关节 疼痛 神经

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尹伟 主任医师 徐州市中心医院 三甲

擅长:对头面部疼痛、腰背部疼痛、 四肢痛、软组织疼痛、带状疱疹后神经痛、幻肢痛等;癌性疼痛:癌症所致疼痛

提问

枕大神经痛的患者可以适量的参加一些运动,但是在运动之前要做好热身运动,让身体的各个关节都得到很好的调节和活动,避免突然的运动诱发疼痛,可以参加一些仰卧起坐、俯卧撑、引体向上等体育锻炼,能够使肌肉组织变得更强,更有力量,有改善病情和辅助治疗疾病作用。病人应该每天参加一些户外跑步锻炼,有利于舒缓神经、保持愉悦的心情,但是尽量不要太剧烈的运动,运动时间也不要过长。

2020-09-25 09:07

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枕大神经痛

枕大神经痛是指枕大神经分布范围内(后枕部)阵发性或持续性疼痛,也可在持续痛基础上阵发性加剧。

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