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怀孕可以吃木菠萝蜜吗
补充说明：怀孕可以吃木菠萝蜜吗
a******W 2020-09-21 18:23
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精选回答(1)
陈春燕 主任医师 湖南省人民医院马王堆院区 三甲
擅长：擅长围产医学，高危妊娠、盆腔功能障碍性疾病，妇科肿瘤，妇科腹腔镜宫腔镜手术，对妇科内分泌疾病如月经过少颇有研究。
提问
怀孕期间，孕妇可以适量食用木菠萝蜜。
木菠萝蜜富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进消化和提供必要的营养素，对孕妇和胎儿的健康都处。但需要注意的是，木菠萝蜜含有一定的糖分，过量摄入可能导致血糖波动，因此孕妇在食用时应适量控制。
2020-09-21 23:15
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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