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记忆力差怎么办吃啥药
补充说明：记忆力差怎么办吃啥药
2020-09-17 17:29
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袁俊丽 主任医师 邯郸市第一医院 三甲
擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。
提问
记忆力差的话，一般与不良情绪、失眠、年龄、用脑过度、不良嗜好，脑部有疾病，滥用药物，大量饮酒等有关系，平时的时候需要积极的调理心情，不要过于紧张压抑，过度劳累、过度疲劳、需要保证充足的睡眠时间，做到劳逸结合，有脑部疾病的话治疗原发病，不要滥用安眠药类药物、镇定类药物，不要长时间饮酒等，同时吃点营养脑细胞的药物，吃点安神补脑液，多吃一些核桃等来补充大脑营养，改善记忆力。
2020-09-25 11:10
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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