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宝宝缺锌的危害
补充说明：宝宝缺锌的危害
2020-09-13 18:58
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
宝宝缺锌主要表现为生长发育迟缓、智力发育不全、食欲低下、味觉减退、免疫力低下等。如果宝宝出现这些症状，最好到儿科进行检查，如果宝宝缺锌，需要及时补锌。一般情况可以选择牡蛎、牛肉、核桃、芝麻等。如果情况比较严重，可以选择硫酸锌等口服液进行补充，同时配合食补。后面要多观察，定期进行检查。宝宝消化能力差、营养需要特殊，宝宝的饮食宜细软、多汁、口味清淡、容易消化为好。
2020-09-19 09:20
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
