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女性阳虚怎么调理
补充说明：女性阳虚怎么调理
2021-09-08 19:24
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
女性阳虚可以从饮食方面，药物方面进行调理。
在饮食方面，可以多吃羊肉、红枣、龙眼、山药、韭菜、秋葵、黑木耳、黑米等食物。在药物方面，需在专业医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、锁阳固精丸、五子衍宗丸、全鹿丸等。女性阳虚主要表现为小便清长、宫寒不孕、畏寒肢冷、腰膝酸痛等症状，会经常性生病，免疫力低下，没有抵抗力。
建议患者睡前可以用艾草泡脚，长期泡脚可以补充人体阳气、驱寒祛病，改善阳虚带来的身体不适。平时可以多一些户外锻炼，有助于加快体内血液流动，缓解阳虚。
2023-01-13 19:06
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阳虚指阳气虚弱或机能衰退。表现为面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清白、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔而润、脉虚弱。 《黄帝内经素问调经论》：“阳虚则外寒。”多因素体阳气虚弱；或外感阴寒之邪，阳气受损；或年老阳衰；或房室过度，损伤肾阳。常见症为形寒肢冷，腰膝冷痛，尿清便溏或下利清谷，倦怠乏力，面色（白光）白，或小便不利，阳痿早泄，脉弱无力等。治宜温补阳气。
多发人群：女性
