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女性肾阳虚怎么补
补充说明：女性肾阳虚怎么补
2023-09-07 23:50
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医生回答(1)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女性肾阳虚可以通过调整饮食、适当运动、口服药物、针灸、推拿的方式补。
1、调整饮食
女性肾阳虚可能是不良的饮食习惯、长期熬夜等原因导致，建议女性在日常生活中可以适当进食温补的食物，如羊肉、桂圆等，也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需要的营养，辅助改善肾阳虚的情况。
2、适当运动
女性在日常生活中也可以适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，可以促进气血运行，有利于肾阳虚的恢复。
3、口服药物
如果调整饮食、适当运动等方式效果不佳，女性可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行治疗，可以起到温补肾阳的作用。
4、针灸
针灸治疗肾阳虚的穴位有肾俞、关元、气海、足三里、三阴交等，医生会根据不同的病症选择不同的穴位进行针灸治疗。常用的穴位有肾俞、关元、气海、足三里、三阴交等。
5、推拿
推拿肾俞穴具有温补肾阳、益肾强腰等功效，可以用于治疗肾阳虚引起的腰痛、遗尿、尿频等症状。因此，女性肾阳虚可以通过推拿的方式进行改善。
在日常生活中，女性要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 21:49
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肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似，肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。
症状起因：一、中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。[1]二、肾阳虚证与内分泌功能关系：最早研究开始于1959年，邝安堃等用糖皮质激素造成了肾阳虚小鼠模型，并发现模型小鼠的甲状腺、肾上腺、垂体重量和耗氧量发生病理性改变，处于一种严重的消耗状态，呈现肾阳虚。沈自尹等以不同病种的肾阳虚证病人作为研究对象，在大量的指标测试中发现肾阳虚病人24h尿17羟皮质类固醇含量普遍低于正常值，而经补肾后，尿17羟皮质类固醇值有所提高。检查了下丘脑-垂体-肾上腺皮质功能，结果30例正常人中仅1例异常，而48例肾阳虚病人中有20例异常。因此，沈自尹等人把肾阳虚定位在下丘脑-垂体及其所属三个靶腺(肾上腺、甲状腺、性腺)，认为肾阳虚证患者存在着肾上腺、甲状腺、性腺、垂体不同环节、不同程度的功能紊乱，这一结论还被其他学者所证实。蔡定芳等人对皮质激素所致肾阳虚大鼠的下丘脑-垂体-肾上腺的形态学改变进行了系统的研究，发现肾阳虚时下丘脑室旁核小细胞区促肾上腺皮质激素释放因子(CRF)阳性细胞及正中隆起外层CRF阳性纤维明显减少，染色变淡;垂体前叶促肾上腺皮质激素(ACTH)阳性细胞数量减少;肾上腺明显萎缩，特别是束状带明显变薄。同样在对肾阳虚病人的T3、T4、TSH(甲状腺轴)、睾丸酮(T)、雌二醇(E2)、E2T、FSH、LH等进行测定时，均发现其值比正常人低。肾阳虚促甲状腺素释放激素(TSH)兴奋试验出现延迟反应。钟历勇等研究了补肾、健脾、活血三类复方对肾阳虚大鼠下丘脑CRFmRNA的影响，惟有补肾中药能够提高肾阳虚大鼠下丘脑CRFmRNA的表达，能对HPAT轴起到保护作用，进一步说明了肾阳虚证与神经内分泌功能紊乱有关。
就诊科室：中医
