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一岁半宝宝可以吃鹌鹑蛋吗
补充说明：一岁半宝宝可以吃鹌鹑蛋吗
2020-09-01 11:01
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童鹏 副主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：腹泻、急性上呼吸道感染、肺炎、湿疹、过敏性鼻炎、神经发育及脑瘫康复。
提问
一岁半的宝宝是可以适当的吃鹌鹑蛋的，鹌鹑蛋的营养是比较丰富的，含有的营养成分和鸡蛋是比较类似的，蛋白质的成分含量也是比较高的，而且维生素a和维生素B的含量，也是高于其他的蛋白质类食物的，建议每天可以适当吃2~3个鹌鹑蛋，可以补充体内缺乏的蛋白质成分 。吃鹌鹑蛋时建议将鹌鹑蛋蒸熟，开水以后蒸20分钟左右。
2021-04-23 14:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
