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补充说明：黑豆浆促排卵
a******W 2020-08-10 10:15
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刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院 三甲
擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。
提问
黑豆色黑入肾，具有补肾的作用，所以黑豆浆具有促排卵作用。
黑豆含有丰富的氨基酸、维生素E、花青素、异黄酮等成分，异黄酮是植物性的雌激素，可以用于治疗雌激素水平降低的各种疾病，所以可以促进卵泡发育，卵泡发育成熟后，在雌孕激素作用下排卵。卵泡发育不良及不排卵属于肾阳虚，阳虚不能温养卵泡，且卵泡没有动力推动，不能排卵。黑豆也属于黄豆的一种，含量比较丰富，含有丰富的蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物及其胡罗卜素、维生素等营养物质，并含有少量的黄豆黄酮类的物质。这二种物质均有雌性激素功效。黑豆有活血化瘀、利湿、祛毒之作用。因而服用黑豆有利于改进黄体功能和促排。经常喝黑豆浆，对肾虚体弱多病、腰痛膝软、水肿、风湿病痹病、骨节不好等症有优良的预防功效。
喝黑豆浆可以促进女性的内分泌，对于调节女性的身体、月经不调也有一定作用，还可以治疗女性胎动不安。孕妇可以吃而且对身体也特别有益。
2020-08-10 15:19
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
