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精选回答(1)

韩莎莎 主治医师 东营市人民医院 三甲

擅长:近视,弱视,散光,结膜炎,睑内翻,眼底病变,角膜病变

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消除眼疲劳的方法主要有以下方法:1、避免长时间应用电脑、手机、平板等电子产品,避免长时间近距离用眼;2、可以做一些增加眼部调节灵敏度的活动,包括打乒乓球、打羽毛球、放风筝、踢足球等;3、可以应用一些缓解眼部疲劳的滴眼液,以达到缓解疲劳;4、眼部保健操,经常做眼部保健操可以缓解眼部疲劳。

2020-08-10 15:45

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眼疲劳

眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种眼病。

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