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为什么睡了很久眼睛还是疲劳
补充说明：为什么睡了很久眼睛还是疲劳
a******W 2024-11-15 15:01
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡了很久眼睛还是疲劳可能是睡眠呼吸暂停、过度用眼、干眼症、角膜炎、神经衰弱等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停时，患者会出现反复的夜间觉醒，导致睡眠质量下降，休息不足，从而出现睡很久但眼睛仍感到疲劳的现象。针对睡眠呼吸暂停的治疗方法包括使用口腔矫正器、佩戴面罩式呼吸机等，以改善气道通畅度和睡眠质量。
2.过度用眼
长时间盯着电脑、手机或其他屏幕会导致眼部肌肉持续收缩，进而引起眼睛疲劳。建议每隔一段时间进行眼部放松活动，例如注视远处景物或做眼部按摩。
3.干眼症
干眼症是由于泪液分泌减少或者蒸发过快而导致眼球表面干燥的一种疾病。这种情况下，即使睡了很长时间，眼睛也无法得到充分的湿润和润滑，从而感到疲劳。治疗干眼症的方法通常包括人工泪液滴眼液、抗炎药物等非甾体类抗炎药以及激素类眼药水。
4.角膜炎
角膜炎是由细菌、真菌或病毒感染引起的角膜炎症反应，可导致角膜上皮细胞损伤和修复功能障碍，影响角膜透明性，使光线无法正常通过而引起视力模糊。对于由细菌感染所致角膜炎，常选用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等抗生素类眼药水点眼；若是真菌感染，则需遵医嘱应用氟康唑滴眼液、那他霉素滴眼液等抗真菌药剂进行干预。
5.神经衰弱
神经衰弱是一种长期存在的精神状态异常，此时大脑容易处于兴奋状态，难以进入深度睡眠，因此即使睡了很久也感觉很疲倦。治疗神经衰弱通常需要综合运用心理疗法和物理疗法，如认知行为疗法、生物反馈法等。
建议定期进行眼科检查，特别是对于存在干眼症风险因素的人群，如配戴隐形眼镜者。保持良好的睡眠习惯，有助于缓解眼部疲劳，若症状持续不缓解，应及时就医。
2024-11-15 15:01
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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