发病时间：不清楚
补充说明：最近老是失眠怎么回事
2020-08-04 10:26
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精选回答(1)
侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲
擅长：抑郁症，精神分裂症，焦虑症等疑难杂症
提问
最近老是失眠，一般都是精神压力过大的问题导致，也有可能是疾病方面的原因影响。如果是疾病方面的原因，需要做针对性的治疗。如果是精神压力过大造成的失眠，要注意适当的活动锻炼，多做有氧运动，缓解心理方面的压力。同时要喝一些菊花茶，能够起到很好的调理睡眠的作用，可以提升睡眠的质量。
2020-11-16 12:08
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
