首页> 内科> 内分泌科> 虚胖> 虚胖怎么减

虚胖怎么减

发病时间:不清楚

补充说明:虚胖怎么减

a******W 2020-07-27 20:26

虚胖 减肥 肌肉

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

张弛 主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:糖尿病、甲状腺疾病、肥胖及代谢综合征、糖尿病足干细胞移植、妊娠糖尿病及妊娠甲状腺疾病。

提问

虚胖想要减肥,主要是通过加强体育锻炼和合理控制饮食来达到目的。
人之所以会出现虚胖的情况,主要是因为平时运动量太少,造成肌肉不结实的现象,所以虚胖人士想要减肥,可以通过加强体育锻炼来让肌肉变得更结实,还能有效消耗身体多余的热量。可以选择跑步,游泳或者跳绳等一些有氧运动来进行锻炼。另外,还要合理控制饮食,少吃高热量,高脂肪,高糖分的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。
如果想要减肥,千万不能通过胡乱节食或者采用不当的减肥方法来达到目的,容易导致身体出现一些疾病,甚至可能起到相反的效果。

2020-08-05 15:58

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

肌肉假肥大

肌肉假肥大属于肌营养不良症的一种类型。肌营养不良症主要是由于遗传因素引起的肌肉变性疾病,另外,除遗传因素外,患者自身基因突变也可导致本病发生。临床以进行性的肌肉萎缩无力为主要临床表现。目前虽然很多学者对肌营养不良症的病因及发病机理进行了探索,但至今仍不清楚。假肥大型(DMD)的可能发病机制为位于XpZI的抗Dystrophin基因第 50、5号外显子编码的缺陷。面肩肱型肌营养不良症的基因定位于4935,肢带型肌营养不良症的基因定位于第15或16号染色体上。

  • 症状起因:假肥大型(DMD)的可能发病机制为位于XpZI的抗Dystrophin基因第 50、5号外显子编码的缺陷。

  • 可能疾病: 肌营养不良症

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

推荐医生更多

李翠玲 副主任医师

提问

广州天使儿童医院

李桂娟 主治医师

提问

广州天使儿童医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院