发病时间:不清楚
补充说明:红豆祛湿吗
a******W 2020-07-27 19:22
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
红豆是具有一定祛湿的效果的,红豆搭配薏米一起食用具有很好祛湿的效果。
红豆有利水消肿,健脾祛湿以及解毒排脓的功效。可以治疗脚气浮肿,水肿胀满,风湿等。红豆也有补气养血的功效。薏米和红豆同食可以很好的利水消肿,清热排毒。经常食用,还可以治疗雀斑,褐斑等,可以使皮肤的斑点消失,使皮肤紧致并且细腻滋润有光泽。但红豆薏米孕妇不可以使用。其次赤小豆的祛湿效果要比红小豆祛湿效果好,赤小豆有很好的解毒、散血和健脾利湿的功效,赤小豆味甘、性平,它的体积细长。而红豆比较圆,祛湿效果不如赤小豆,主要是用于食用,而赤小豆可以入药,可以和薏米仁、山药在一起煮水喝,都具有很好祛湿的功效。
体内湿气过大会容易造成浑身无力、头痛,会引起腹型肥胖等,建议平时多运动身体,多做跑步、跳绳,可以促使汗液的分泌,达到祛湿的效果。需要避免吃一些肥腻的食物、喝酒,尤其是喝啤酒的人,体内的湿气会很大。
2020-08-09 09:34
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