首页> 营养科> 枇杷> 孕早期可以吃枇杷吗

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劳医生 医师 其他 三甲

擅长:围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断

提问

孕早期是可以吃枇杷的。枇杷含有非常丰富的营养,还有止咳化痰、润肺滋阴、止渴生津的功效,并且枇杷还有大量的维生素和微量元素,孕妇吃枇杷是有好处的。
如果孕期发生咳嗽、咳痰、口干或咽喉疼痛,可以吃一些枇杷缓解症状,也可以服用枇杷膏,不仅能缓解症状,还能补充体内的多种维生素,有助于胎儿的正常发育。除此之外,枇杷的口感酸甜,妊娠反应较为明显的孕妇可以多吃,能够预防呕吐,还能缓解胃不适的症状,促进食欲和消化液的分泌,还有利于消化系统功能的增强及胃肠道的蠕动。但是不建议凉吃枇杷,因为吃凉的会刺激孕妇的胃肠道,还有可能造成子宫平滑肌的收缩。可以煮成枇杷银耳粥、川贝炖枇杷、枇杷桑叶菊花粥来食用,美味且营养价值高。
孕妇吃枇杷建议吃常温状态下的枇杷,而且不能与牛奶、小麦、黄瓜和南瓜共同食用。

2020-08-06 11:11

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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