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月经来了可以吃樱桃吗
补充说明：月经来了可以吃樱桃吗
2020-07-27 19:14
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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
月经来了一般是可以吃樱桃的，但是要注意适量。
樱桃属于一种热性水果，而且营养价值比较高，其中富含维生素、蛋白质、铁元素等营养成分。女性在月经期间，身体抵抗力会有所下降，而且经期盆腔会处于充血状态，并且胃肠功能也会减弱，适量吃樱桃能够为身体补充营养物质，提高身体的免疫力，对身体健康有所帮助。但是要注意避免过量吃樱桃，以免增加胃肠道的负担，出现腹部疼痛、腹泻等不适症状。
女性在月经期间要注意腹部保暖，避免出现受凉的情况，以免引起痛经等不适。同时还要注意饮食的清淡，多吃一些温热性的食物，比如小米粥、热牛奶等，避免吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌、螃蟹等。如果出现了痛经的不适症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
2023-01-18 15:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
