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宝宝能吃鹅蛋吗

发病时间:不清楚

宝宝能吃鹅蛋吗

补充说明:宝宝能吃鹅蛋吗

2020-07-27 19:01

鹅蛋 维生素 维生素A 胆固醇 鸡蛋 鱼肉 鸡肉

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王志新 主任医师 中日友好医院 三甲

擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良

提问

婴儿是可以适当食用鹅蛋的,一周岁以内的婴儿不可以食用蛋清,一周岁之后的婴儿可以食用整个鹅蛋。
鹅蛋中富含丰富的营养成分,蛋白质作为人体生长的基础,对宝宝的生长发育起着至关重要的作用,鹅蛋中的蛋白质中含有很多人体必需氨基酸,而且鹅蛋中的蛋白质属于完全蛋白质,易被人体消化吸收。不仅如此,鹅蛋中的维生素含量也十分丰富,蛋黄中含有丰富的维生素A、D、E。但需要注意的是,鹅蛋蛋黄中胆固醇含量较高,婴幼儿不宜食用过多的鹅蛋。在中医中还有提到,鹅蛋不宜与鸡蛋同时,容易伤元气。
鹅蛋作为优质的蛋白质来源,是适合宝宝食用的,与此同时,可以让宝宝吃一些优质的鱼肉和鸡肉来补充蛋白质,蔬菜和水果的食用也是必不可少的,蔬菜和水果能补充一些人体必须的维生素和纤维素,注意饮食上的搭配,再配合上适量的运动才能使宝宝健康成长。

2020-08-04 15:17

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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