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如何缓解烦躁
补充说明：如何缓解烦躁
2020-07-26 11:02
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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
烦躁可能是由于焦虑症、抑郁症等原因引起的，需要根据病因选择合适的治疗方案。
1、焦虑症
焦虑症是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下，以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍。患者会出现烦躁、坐立不安等症状。患者可以遵医嘱使用、氯硝西泮等药物治疗。
2、抑郁症
抑郁症可能是由于应激性事件、悲观的人格特质等原因引起的。患者会出现烦躁、情绪低落、思维迟缓等症状。患者可以遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等药物治疗。
建议患者在日常生活中要保持良好的心态，不要过度焦虑，可以适当听舒缓的音乐放松心情。
2021-04-30 14:43
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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