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孕妇可以吃玉米油吗
补充说明:孕妇可以吃玉米油吗
2021-07-20 09:47
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孕妇可以吃玉米油,但要适量食用。
玉米油是从玉米胚芽中提取的油脂,富含不饱和脂肪酸、亚油酸、亚麻酸等多种营养物质,孕妇适量食用,可以补充身体所需的营养物质,有利于胎儿的生长发育。玉米油中含有大量的亚油酸,孕妇适量食用,可以软化血管,预防心脑血管疾病。玉米油中还含有丰富的维生素E,孕妇适量食用,可以补充身体所需要的营养物质,在一定程度上还可以促进胎儿的生长发育。但孕妇要避免长期大量食用玉米油,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等不适症状。
孕妇要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、胡萝卜等富含优质蛋白、维生素的食物,不要吃辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物。孕期要注意身体健康,定期到医院做孕检,观察胎儿生长发育情况。
2023-01-13 19:11
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症状起因:病因: 1.怀孕引起括约肌松弛,胃酸返流所致 2.逐渐变大的子宫压迫肠胃,致使胃酸更容易返流 3.本身患有胃病引起
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