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例假期能喝柠檬水吗
补充说明:例假期能喝柠檬水吗
a******W 2020-07-10 17:21
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例假期间是完全可以喝柠檬水的,喝柠檬水时注意要使用温热的水来浸泡柠檬,柠檬是水果中含有维生素c的成分比较高的,喝柠檬具有美容的效果,也可以增强身体的抵抗力。可以每天摄入一杯柠檬水,可以选择在早上空腹时喝。
建议患者喝柠檬的时候,如果觉得味道比较苦涩,可以在柠檬中适当的加入蜂蜜,这样可以缓解柠檬的苦涩味道。注意一定要使用温热的水,不要使用凉水,避免引发痛经。
2020-07-14 16:03
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