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经期可以吃杨梅吗
补充说明：经期可以吃杨梅吗
2021-07-03 15:49
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何艳 主任医师 新疆医科大学第一附属医院 三甲
擅长：擅长妇科子宫内膜异位症、妇科肿瘤及妇科炎症的诊治。有二十余年的临床工作经验，熟练应用宫腹腔镜微创技术治疗妇科常见以及多发疾病。
提问
月经期间是可以吃适量杨梅的。杨梅是一种没有刺激性的水果，而且里面还有多种的维生素和人体所需的蛋白质、有机酸、碳水化合物等，月经期间的女性一般都会出现腹部疼痛和食欲不振的情况，这时候适量的吃一些杨梅还可以起到一定的增进食欲的作用，女性在月经期间，一定要注意腹部的保暖，如果在出现腹痛时可以喝一些姜糖茶来缓解，也可以对腹部做一下热毛巾的热敷。
2022-10-08 10:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
