首页> 营养科> 绿豆糕> 吃绿豆糕会胖吗

精选回答(1)

江医生 主任医师 其他

擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

提问

吃绿豆糕可能会引起发胖,虽然绿豆糕的营养价值较高,具有生津、下火、排毒的功效,但由于绿豆糕中所含的热量较高,所以吃绿豆糕有可能会引起人体发胖。绿豆糕在制作过程中加入部分油量和糖分,过多食用绿豆糕会导致人体内的油脂和糖分堆积,进而引起人体发胖的现象出现。
此外绿豆糕的主要成分是豆类,豆类属于蛋白质较多的植物,如果人体食用过多的蛋白质,蛋白质会经过脱氨基作用,转化为脂肪储存在体内,容易使人体内的脂肪上升,从而引起人体发胖的症状出现。由于绿豆糕含有人体致胖的成分,所以吃绿豆糕是可能会发胖。
绝大部分胖子都削尖了脑袋想减肥把自己的身体变苗条,其实也有很多瘦子削尖了脑袋想变胖,想长肉。但是很多瘦子就是怎么吃都不胖。其实有很多食物都是可以使身体发胖的,就像一些经常喝啤酒的人肚子都是比较大的,因为啤酒是从大麦还有其他粮食里提取的,啤酒的热量是很高的,所以啤酒是可以使身体发胖的。巧克力很好吃,但是巧克力是糖类食物,由可可脂肪和牛奶制成,热量也很高,也可以使人发胖,但是巧克力不能多吃,因为巧克力会让人兴奋,瘦人可以适当吃些巧克力来增加热量,但是不宜多吃。零食是最容易让人发胖的,尤其是薯片,薯片的油量非常大,但是很多人都喜欢吃,更可怕的是很多人喜欢吃薯片喝可乐这两种食物都会引起肥胖,瘦人如果想发胖最好严格搭配膳食,补充丰富的营养,通过规律合理的膳食来长胖。

2020-07-13 18:53

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

啤酒肚 (罗汉肚)

一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞,随着年龄增长,这些细胞就会增重。因此,几乎每一个男人在30岁以后,体重都要增加,加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢,都会对他的腹部产生影响。一般来说,青少年有“啤酒肚”,往往是因为营养过剩;对于中年人而言,睡眠质量是主因。

  • 症状起因:随着年龄增长,男性深睡眠阶段减少,由于睡眠质量差,荷尔蒙的分泌会随之减少,荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部,而且年纪越大影响越明显。 此外,很多中年人长时间坐着办公,缺乏运动,容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时,不少人会饮食过量,导致消化不良,这也易造成体重超标。

  • 可能疾病: 大肠脂肪瘤 小儿肥胖通气不良综合征 小肠脂肪瘤 肥胖症 脂肪肝

  • 常见检查:

  • 就诊科室:营养科

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院