发病时间：不清楚
胳膊转筋疼怎么办
补充说明：胳膊转筋疼怎么办
2020-06-22 10:30
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精选回答(2)
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。
提问
胳膊转筋疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是缺钙、肌肉劳损等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、过度劳累
如果做家务不到位，经常做重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现疼痛的现象。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解，能够帮助局部血液循环，有助于症状的改善。
2、缺钙
如果平时摄入的营养元素不足，可能会导致体内缺钙，从而使局部肌肉神经兴奋性增高，出现肌肉痉挛、疼痛等症状。患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善，适当多吃一些钙含量相对比较高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。必要时可以在医生的指导下，合理的使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行改善。
3、肌肉劳损
如果长时间保持一个姿势，使局部肌肉处于紧张的状态，可能会使局部肌肉组织受到牵拉，引起肌肉劳损，出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过毛巾热敷的方式进行改善，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。
除了上述几种原因以外，不排除与肩周炎、颈椎病等原因有关，患者可以到医院通过影像学检查的方式进行判断，根据检查结果配合医生积极治疗。
2022-07-27 10:31
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蒋再平 副主任医师 益阳市第一中医医院 三甲
擅长：关节置换，关节翻修，关节镜手术。对关节损伤及病变有成熟的见解及独特的治疗方法。
提问
胳膊转筋疼可能是由于筋膜炎症刺激所引起。可以先局部涂抹提交眼泪的软膏来进行治疗，或者是按摩以及用热敷的方式来改善疼痛现象，但是在这期间要注意不能长时间的玩手机，或者是做过重的体力活，以免导致病情加重。如果疼痛感比较严重，可以口服止痛片来缓解。如果持续不见好转，需及时到医院进行检查，在专业医师指导下来进行针对性的调理方案。
2020-06-22 12:34
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
余麦口咽合剂
彝医：麦枯息火。中医：滋阴降火。用于阴虚火旺、虚火上炎所致的口疮灼热、疼痛，局部红肿、心烦、口干，小便黄赤，以及复发性口腔溃疡见以上症状者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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