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吃什么补肝
补充说明:吃什么补肝
2021-03-27 16:19
补肝 肝脏 猪肝 羊肝 鸡肝 肝 菠菜 芹菜 苋菜 山楂 桑椹
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生
提问
肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官,并在身体里面起着去氧化、储存肝糖、分泌蛋白质的合成等作用。补肝可以选择动物肝脏,如猪肝、羊肝、鸡肝等,还有,五色对应五味,肝对应青色,凡是绿色的比如菠菜、芹菜、苋菜都可以补肝;再次,五脏对应五味,肝脏对应酸味,比如酸味的山楂、青橘、桑椹等,都可以补肝。
2020-03-29 16:36
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