发病时间:不清楚
补充说明:肝虚怎么调理
a******W 2020-03-26 20:33
我要咨询
精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
肝虚指肝脏阴液亏虚的证候。多由气郁化火,肝病及温热病后期耗伤肝阴,或肾阴不足所致。症见眩晕耳鸣,胁痛目涩,五心烦热,潮热盗汗,口燥咽干,或手足蠕动,经闭经少等。肝虚的调理方法有:饮食调理、运动调理和药物调理。
肝虚的调理方法:1、饮食调理。饮食方面可以多吃一些芝麻、桑葚、乌鸡等,山药、枸杞具有清热补肝的功效。百合、莲子或者是枸杞熬粥,能够起到较好的补肝血的作用。2、运动调理。每天要适当的锻炼身体,可以增强身体体质。3、药物调理。药物方面可以使用以下几种中成药治疗肝虚,例如补中益气丸和八珍颗粒等。
肝虚者平时一定要注意锻炼和保持良好情绪,避免焦虑和抑郁出现,同时可服用疏肝散即可,饮食上忌油腻、辛辣食物刺激,日常生活中要注意休息,不要熬夜,避免劳累;第二种,在情绪方面要保持心情舒畅。
2020-03-26 21:21
举报相关问题
向医生提问