发病时间：不清楚
西梅干真的能解决便秘吗
补充说明：西梅干真的能解决便秘吗
2021-03-26 19:12
我要咨询
精选回答(1)
齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
西梅干是能缓解便秘。西梅是一种营养比较丰富的食物，西梅中的含有的机酸会促进胃液的分泌，从而加速食物的消化及吸收利用，纤维素会增加粪便的体积，这样就更加有利于粪便的排出。
西梅中其中含有的铁，对于把氧运送到全身各组织的红细胞来说是比较重要的营养物。其中膳食纤维可以降低血中的胆固醇，预防心脏疾病，促进肠道蠕动，缓解宿便。梅子富含的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸，能降压、安眠、清热生津。梅的苦酸能强化肝脏功能，消除疲劳。梅子为碱性食品，可平衡血液的酸碱值，使血液净化，促使毒素自然排出。西梅干只有辅助治疗作用，并不能完全治疗便秘的，也可以在医生的指导下用药。常用的药物有乳果糖口服液、乳酸菌素片以及莫沙必利，也可以选择中成药物，比如麻仁软胶囊或者六味安消胶囊等。
西梅中含有较多的有机酸，过量食用容易引起肠胃不适，出现反酸、恶心等情况。如果患有胃酸过多、外感咳嗽、湿热泻痢者都要慎食西梅干。平时一定不要吃热性食物，比如辣椒、胡椒等辛辣食品也容易便秘。
2022-09-26 22:46
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
