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足跟痛最佳治疗方法
补充说明：足跟痛最佳治疗方法
2021-03-26 18:48
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程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
足跟痛是指由于足部的关节、骨质、滑囊、筋膜等处病变引起的疼痛，发生原因可能与跟腱炎、跟腱损伤以及跟骨上长骨刺从而引起滑膜无菌性炎症有关，可以按照以下方法进行治疗。
一、保守治疗：1、药物治疗，如口服非巢体类消炎镇痛药，但因口服药很难达到病灶部位，建议可选用中医中药治疗。2、按摩理疗，可以改善局部血液循环、起到活血化瘀、舒筋通络，从而使疼痛症状缓解。3、外敷，可将跌打丸用白酒蒸化摊在纱布上敷于患处，对治疗足跟部疼痛有很好的作用。二、手术治疗：1、足跟神经切断术，用于治疗顽固性足跟疼痛。2、跟骨钻孔术，此法可使增高的跟骨内压降低，可用于治疗顽固性无骨刺的跟骨疼痛。3、足跟骨刺切除术，可在跟骨内侧做一切口，将跟骨内侧骨刺切除。
要注意脚的受力部位，不要多活动。患者可以在塑料海绵鞋垫的足跟中挖一洞，使行走时足跟疼痛处不受压，疼痛也可缓解。在治疗期间应适当休息，少走路，少弹跳，宜穿宽松柔软、轻便舒适的鞋子。
2022-09-16 15:25
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
