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眼睛酸痛流眼泪是什么原因引起的
补充说明：眼睛酸痛流眼泪是什么原因引起的
2021-03-07 23:25
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罗雯 副主任医师 深圳市第三人民医院 三甲
擅长：肺部感染疾病，肺脓肿，慢性阻塞性肺疾病，支气管哮喘，肺心病，呼吸衰竭，间质性肺疾病，结节病，支气管扩张，肺血管疾病，胸腔积液，气胸
提问
眼睛酸痛流眼泪可能是视疲劳或眼压升高等因素导致。
眼睛酸疼、流眼泪可能是视疲劳导致的，特别是一些本身就有干眼症。眼表的泪液本来就比较少，眼睛就会干涩。稍微用眼之后就会出现视疲劳的情况，从而导致眼睛酸疼不适，还会流眼泪。此外，眼睛酸疼、流眼泪还有可能是眼压升高导致的。所以，如果在日常生活中出现眼睛酸疼的时候，可以考虑先停止用眼，闭眼休息。或者使用热毛巾进行眼部的热敷，从而缓解视疲劳。如果休息之后，眼睛的不适症状仍然没有缓解，就需要前往医院检查，测量眼压。
注意保护眼睛免受强光和高温刺激，使用能够提供明暗对比的柔和灯光来减弱电脑屏幕的光线，降低屏幕的亮度。湿毛巾可以敷在眼睛上，帮助缓解眼睛疲劳和干燥。如果房间太干燥，使用加湿器增加空气湿度，避免眼睛干燥。避免过度使用眼睛，经常按摩眼睛。首先，双手食指沿着眉骨轻轻按压，直到太阳穴，对太阳穴施加一点力。然后从太阳穴向下按压下眼眶，直到碰到鼻梁。然后揉搓双手的手掌，直到变热，用热的手掌遮住眼睛，然后上下左右转动眼睛。最后，闭上眼睛，用食指沿着鼻梁和鼻翼两侧上下摩擦，用食指按压鼻翼两侧的凹陷处。多吃些维生素。可以吃胡萝卜、绿色蔬菜，水果等。土豆，蘑菇和野生蔬菜含有更多的维生素B2，可以吃得更多。多吃豆芽、大豆、柑橘，山楂和其他含有更多维生素C和维生素E的食物。可以吃海鲜、西红柿，花椰菜和其他富含硒的食物。多吃富含蛋白质的食物，如肉类、鱼虾、牛奶，鸡蛋等，间歇性补充鱼肝油丸。
2022-10-08 11:08
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干眼症，也叫结膜干燥（conjunctivalxerosis），是一种主要由于结膜组织本身的病变而发生的结膜干燥现象，原因是多种多样的。结膜干燥就可分为二型：1.上皮性结膜干燥症；2.实质性结膜干燥症。
