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宝宝能吃扇贝吗？
补充说明：宝宝能吃扇贝吗？
2020-01-21 00:29
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精选回答(1)
马艳 主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：儿童常见疾病的诊断和治疗特别是儿童抽动症、多动症、头痛、矮身材、性早熟、
提问
婴儿尽量不要食用扇贝。
扇贝味道一般鲜美，并且富含纤维素、多不饱和脂肪酸、铁和锌等微量元素，能提高脑细胞活性，增强婴儿记忆，降低血液黏度和改善血液循环等作用。扇贝一般还含有丰富的氨基酸，可以促进身体新陈代谢，提高婴儿身体免疫力。扇贝中的铁元素可以缓解婴儿缺铁性贫血，一般扇贝中的锌含量很高。锌还可以促进大脑发育，尤其是对婴儿智力和味觉的形成。虽然扇贝有很多优点，但建议两岁以下的婴儿尽量不要食用扇贝，因为婴儿的胃肠系统还不完善，其肉质不容易消化，容易引起婴儿消化不良。
建议多给婴儿吃容易消化的食物。
2022-06-30 08:41
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医生回答(2)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
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宝宝应该谨慎少量的吃扇贝，尽量少吃，扇贝中的肉只取内敛肌作为食材，精心挑选的扇贝，除了热量低，营养丰富以外，适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等人食用。扇贝的药用价值很高，属于发物，但是贝类的食物多寒凉，故脾胃虚寒者不宜多吃，而且扇贝属于海鲜，性寒凉。
2020-01-21 00:58
举报廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
宝宝能吃扇贝，扇贝是天然的补锌、补钙、补铁的绝佳食品，而且经常食用扇贝，还能够促进胎儿脑细胞的发育。同时扇贝还适用于脾气虚弱的孕妇服用，因为扇贝具有健脾和胃的功效，扇贝含有丰富的维生素E，能够抑制皮肤衰老，预防色素出现沉着。
2020-01-21 00:51
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
