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一周宝宝可以吃鹌鹑蛋吗?
补充说明:一周宝宝可以吃鹌鹑蛋吗?
a******W 2020-01-20 22:42
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医生回答(2)
相同重量的鹌鹑蛋和鸡蛋所含营养素基本相同,差别不大,蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量也基本相同。主要差别表现在四个方面,鸡蛋里的维生素A含量是鹌鹑蛋的4倍以上。鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋,特别是维生素B2的含量是鸡蛋2倍。它是生化活动的辅助酶,可以促进生长发育。鹌鹑蛋中的胆固醇含量高于鸡蛋,建议是6岁以下的幼儿可以选择吃鹌鹑蛋,每天3-4个最好。
2020-01-20 23:37
举报宝宝可以吃鹌鹑蛋。4个月之后,宝宝开始添加辅食,可以先适量添加蛋黄,因为蛋黄中含有丰富的卵磷脂,营养物质比正常鸡蛋的还要高。蛋清属于优质蛋白,宝宝开始添加辅食的时候先不添加蛋清,因为蛋清不容易消化吸收,加重肠道负担。所以家长在宝宝4个月开始,可以先添加半个蛋黄,到8个月的时候可以添加整个蛋黄,一周岁的时候可以添加整个鹌鹑蛋。
2020-01-20 23:06
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