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孕妇能吃鸡肉卷吗?
补充说明:孕妇能吃鸡肉卷吗?
2021-01-19 19:20
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怀孕期间孕妇要多吃新鲜蔬菜水果、瘦肉、蛋类,适当吃点鸡肉那是可以的,尽量少吃辛辣的食物,每周至少吃一次深海鱼,鱼最有利于大脑的发育,其次是坚果类,其它的五谷杂粮,时令水果,各种颜色的蔬菜,不要挑食,越丰富,营养越全面越好。怀孕期间不能吃生冷辛辣刺激的。
2022-09-05 09:40
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症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室:心理、营养科