发病时间:不清楚
我嘴里面烂了,我平日吃清火片和维生素B2就会好,这两天月期正来,我知道清火片不可以吃 ,请问一下月经期间可以吃维生素b2片吗?
补充说明:月经期间可以吃维生素b2片吗?
2020-01-19 19:16
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精选回答(1)
来月经期间也是可以吃维生素B2片的,对月经并没有影响。平时要养成良好的生活习惯和饮食习惯,不要熬夜,不要吃辛辣刺激性的食物。要多休息的,多吃新鲜的水果蔬菜比较好的,营养也要全面的,同时可以服用点维E和斯利安的观察。注意不要剧烈运动。
2020-01-27 10:43
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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