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经常吃猪头肉对身体有害吗？
补充说明：经常吃猪头肉对身体有害吗？
2020-01-19 19:14
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王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
经常吃猪头肉对身体的作用不能一概而论，通常既有好处也有坏处。
1、经常吃猪头肉的好处：猪头肉含有营养成分，如维生素B、锰、镁和铁等矿物质以及蛋白质。一般经常吃一些可以为身体提供营养，对健康有益，例如可以为身体提供能量。维生素B有助于增强体质，其中的铁元素也有助于改善缺铁性贫血。2、经常吃猪头肉的坏处：由于猪头肉中脂肪和胆固醇含量高，如果经常吃得太多，会对健康有害，容易导致体重增加，还可能增加高血压和高血糖的风险。
建议患者无论在日常生活中吃什么，都应该控制量，避免吃得太多，这会对健康有害。
2022-08-31 18:26
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孔祥锋 医师 山东临工工程机械有限公司卫生所
擅长：呼吸系统疾病如支气管炎、肺炎、咽喉部炎症、肺结核等；消化系统疾病如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、感染性腹泻等；糖尿病、高血压、高血脂等疾病。
提问
猪头肉含有较高的脂类，经常食用猪头肉容易引起高血脂等问题。高血脂会影响心血管功能，造成动脉粥样硬化，甚至以前脑梗塞、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。需要注意清淡饮食，多吃青菜水果；适当运动，坚持体育锻炼；注意休息，不能熬夜；注意复查血压及血脂。
2020-01-22 15:45
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齐玉波 副主任医师 上饶市人民医院 三甲
擅长：高血压的预防及诊疗，冠心病的介入诊疗，各种心律失常的诊疗！
提问
经常吃猪头肉容易引起血压、血脂升高。目前有高血压的表现。建议口服苯磺酸氨录地平片或硝苯地平缓释片进行降压治疗。平时多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意低盐低脂饮食，不能抽烟喝酒，注意休息，不能劳累，放松压力，保持愉快心情，每天要适当的运动，控制体重。
2020-01-22 15:24
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
