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孕妇吃猪肉好吗?
补充说明:孕妇吃猪肉好吗?
2020-01-19 18:29
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孕妇吃猪肉好,可多吃瘦肉,它含丰富蛋白质。筒子骨里的肉变成蓝色,不要食用。怀孕期间要多吃高蛋白类食物,如瘦肉蛋奶豆类,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃干果和坚果。均衡膳食,不挑食,保证营养素齐全,利于胎儿良好发育。怀孕期间要定期去医院做产前检查,及时发现母儿异常。
2020-01-31 20:36
举报只要猪肉没有问题,那孕妇是可以食用猪肉的,不会影响到和胎儿的健康,怀孕期间的饮食其实没有特别禁忌,一些生冷辛辣刺激的食物尽量不吃,其他都可以适量食用。建议日常生活中可以适当多吃一些新鲜蔬菜水果,适当增加营养,安心养胎,按时产检,如有不适,请及时就医。
2020-01-31 20:32
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