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孕早期可以吃韭菜饺子吗？
补充说明：孕早期可以吃韭菜饺子吗？
2021-01-19 18:29
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
通常情况下，孕早期的孕妇是可以吃韭菜饺子的，但是需要注意适量。
孕早期指的是怀孕第一周到十三周末期间。通常是由于体内激素水平上升引起的，也不排除是社会环境因素、遗传因素等原因导致的。在怀孕初期，由于体内激素水平发生变化，孕妇可能会出现恶心、呕吐、食欲不振、嗜睡、乳房胀痛等症状。韭菜饺子中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、铁、锌等营养元素，可以补充孕妇身体所需要的营养物质，也可以增强孕妇的食欲。因此，孕早期的孕妇是可以吃韭菜饺子的。但是要注意适量，以免增加胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等症状。
在日常生活中，孕妇要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃富含优质蛋白的食物，但是要避免食用辛辣、油腻的食物。同时，孕妇还要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。如果出现腹痛、阴道流血等症状，孕妇需要及时到医院就诊，以免发生流产。
2023-01-13 19:15
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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