发病时间：不清楚
女21岁，月经量正常，没有腹痛，月经痛，生体健康，没有生过什么病，喜欢吃李子，平日经常会吃李子，咨询一下经期可以吃李子吗？
补充说明：经期可以吃李子吗？
2020-01-19 17:01
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精选回答(2)
赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三甲
擅长：对阴道炎、子宫肌瘤，子宫腺肌症，子宫内膜异位症，子宫内膜肿瘤，子宫、卵巢肿瘤，对不育不孕的诊治等有丰富的临床经验。
提问
经期可以吃李子，李子不寒凉，李子补充维生素，但不要盲目大量吃，喜欢吃都需要适量。平时也可以吃李子，但不能太挑食，摄入营养均衡全面，补充肉蛋奶。经期不能受凉，不能着凉水，也不能吃生冷硬食物，不能喝咖啡浓茶，不能吃冰激凌，注意腹部保暖。
2020-02-06 13:58
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杨英 主管护师 长治高新区社区卫生服务中心
擅长：擅长阴道炎，宫颈糜烂等妇科常见病，以及泌尿系感染和生殖方面的疾病
提问
是可以适当的少吃一些的，平时多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物。建议注意多休息，不要劳累，避免剧烈运动，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪。注意个人卫生，勤换洗内裤，保持局部的清洁干燥，穿宽松棉质透气的内裤。
2020-02-06 14:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
