发病时间：不清楚
儿子上一年级了，他喜欢吃蛋炒饭，所以早上我都做蛋炒饭给他吃，不知道对他身体有没有害，不过也不是天天吃。想知道早餐吃蛋炒饭好不好？
补充说明：早上能吃蛋炒饭吗？
2020-01-19 16:49
我要咨询
精选回答(2)
吕正金 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：擅长冠心病，慢阻肺，脑供血不足，眩晕，中风，糖尿病等疾病的中医治疗。
提问
不适宜。因为在清晨人体的脾脏困屯呆滞，常使人胃口不开，食欲不佳，故早餐不宜进食油腻，煎炸，干硬以及刺激性大的食物，否则易导致消化不良。早餐宜吃容易消化，温热，柔软的食物，如：牛奶，豆浆，面条，馄饨，粥等。需要提醒的是，最好在漱完口后、进餐前先喝一杯温开水，这样可以补充一个晚上消耗的水分。
2020-02-23 10:58
举报
谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
蛋炒饭属于一种炒饭类食物，因此属于一种油脂含量较高的食物，主要热量来源为淀粉、蛋白、矿物质和维生素，考虑缺乏膳食纤维且油脂较高。建议小孩可以用蛋炒饭作为早餐，但是炒饭适宜选择橄榄油，且宜选择增加蔬菜，从而增加膳食纤维摄入。
2020-02-23 17:21
举报相关问题
向医生提问
呆滞的主要表现是精神衰弱，神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，目光呆滞，常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍，但无器质性病变存在。神经衰弱的主要症状有：容易疲劳、容易兴奋、睡眠障碍、情绪障碍、紧张性疼痛和植物神经功能紊乱。
症状起因：神经衰弱主要是各种原因造成大脑皮质内抑制过程的弱化。因为内抑制过程在人类种族的发展和个体发生上兴奋过程发生的晚，因而是比较脆弱的，在高级神经活动过度紧张甚至失调或伴有其他有害因素时(如;躯体其他疾病)，它不仅容易受到损害，而且常常最先受到损害，表现为兴奋过程相对亢进即神经衰弱的早期阶段。此时，病人的自制能力减低，一些平时能够控制不该流露出的情绪及情感反应会失控表现出来，如;易激惹、不稳定，呆滞等。兴奋性释放增加了神经细胞能量的消耗，而且，使高级神经活动的兴奋--抑制规律紊乱。另外，由于内抑制过程的减弱，又使神经细胞恢复能力减低，造成神经细胞能量减少和衰竭性增高。所以，临床上病人易兴奋，衰竭的也就快。
可能疾病：产后伤食 痴呆综合征 神经衰弱 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 伤寒与副伤寒
常见检查： 酚妥拉明阻滞试验
就诊科室：心理
