发病时间：不清楚
我目前特别喜欢吃椰子冻，我目前每天都要吃，可是他们说吃椰子冻好发胖，不知道是不是真的，请问一下椰子冻会发胖吗？
补充说明：椰子冻会发胖吗？
2020-01-19 16:02
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精选回答(2)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
椰子冻属于二次加工的食品，里面含有的糖分相对比较高，热量也是比较高，不利于减肥的，应该少吃或者不吃，或者戒掉这种零食，平时多吃新鲜的蔬菜，多做运动，并且搭配适量的运动，对减肥有帮助。建议平时少吃这种椰子冻的，没有多大的营养，经常吃还不利于健康。
2020-02-27 20:07
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
椰子冻属于一种零食，其原料为椰子，主要成分为水分、不饱和脂肪酸、果糖和植物蛋白，每100克椰子冻约含有八十大卡的热量。建议椰子冻并没有减肥的作用，而且椰汁都属于零食，因此减肥期间食用椰子冻属于额外的热量摄入，对于减肥会造成负面影响，食用过多可能会导致脂肪积聚。
2020-02-27 23:11
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