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来例假可以吃vc吗
补充说明：来例假可以吃vc吗
2020-01-19 15:41
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精选回答(3)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
例假一般指月经，VC一般指的是维生素C。来月经一般是可以吃维生素C的，但是需要严格的控制用量。
女性在月经期间，身体抵抗力相对较差，而且出血量较多，体内的营养物质也会大量流失。而维生素C能够补充体内所需要的营养物质，增强人体的免疫能力，因此来月经时可以遵医嘱适当吃维生素C。但是应避免过量食用，否则可能会加重消化道的负担，容易出现腹部胀气、疼痛等症状。
女性在月经期间，需要多吃营养价值丰富的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，补充体内所需要的优质蛋白。同时也需要多注意休息，避免长时间的熬夜，也不要做劳累的体力活，否则可能会影响正常的月经量。如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。
2023-07-22 03:01
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宋洪伟 主治医师 邹平县中医院 三甲
擅长：中医特色治疗常见的骨关节疾病及内科病
提问
是可以吃维c片的，平时注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。建议注意个人卫生，勤换洗内裤，保持局部的清洁干燥，穿宽松棉质透气的内裤，做好定期复查。
2020-02-10 20:46
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张秀玉 副主任护师 敦化市第二人民医院
擅长：本人毕业于南京铁道医学院以来，一直从事妇产科的临床工作，对妇科常见病的，诊断和治疗，有独特见解，受到广大患者的好评。
提问
在月经来潮的时候，是可以多吃维生素的，是可以使服用vc和ve的，对月经是没有影响的，在这一时期，需要注意休息，注意保暖。建议你，在月经期，需要注意休息，不要劳累和运动，注意保暖，不要着凉，不吃辛辣的食物。需要加强营养，需要禁止盆浴，游泳和同房。
2020-02-10 21:02
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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