发病时间：不清楚
眼皮总跳，眼睛不舒服，好像没睡好一样，晚
补充说明：眼皮总跳，眼睛不舒服，好像没睡好一样，晚
X*******4 2020-01-11 18:15
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精选回答(1)
朱利娟 主治医师 肥城陶阳矿医院
擅长：心脑血管疾病、呼吸系统疾病的诊治。
提问
考虑与精神紧张，压力大，睡眠不足，用眼过度等因素有关，如熬夜，长时间看手机，电脑。可以用热毛巾热敷或者用手指按摩，促进眼部血液循环，缓解肌肉痉挛。建议平时要注意休息，不要熬夜，保持心情舒畅，饮食清淡营养易消化，多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜，不要过度用眼。
2020-01-13 19:31
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
