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孕妇可以吃扇贝吗？
补充说明：孕妇可以吃扇贝吗？
a******W 2019-12-27 21:54
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精选回答(1)
何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
孕妇可以吃扇贝。扇贝中含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸、维生素B族、钙、锌等营养成分，可以为孕妇补充多种营养，促进胎儿大脑智力的发育。扇贝中含有多种维生素，可以缓解孕妇疲劳，改善孕妇肤质、延缓衰老；而且，扇贝还是一种高蛋白、低胆固醇的食物，孕妇食用扇贝，不仅可以补充营养，还可以预防高胆固醇症。但是，中医认为，扇贝性寒凉，不可多食，特别是脾胃虚寒的孕妇，容易引起脾胃不适。
2019-12-27 22:32
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医生回答(1)
李志恒 主治医师 三甲
提问
孕妇在孕期是可以吃扇贝的，但是一定要控制量，不要吃的太多，扇贝中还有非常丰富的营养价值，对于降血压降血脂有极其重要的作用，但是扇贝属于良性食物，对于一些性寒的人来说是不适用的，同时孕妇在怀孕期间，由于身体的热量有可能被婴儿所吸收，也不能够多吃，所以造成不良的影响。
2019-12-27 22:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
