首页> 妇产科> 产科> 怀孕> 怀孕吃樱桃对胎儿好吗?

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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲

擅长:性病,阴道炎,不孕不育,流产,优生优育咨询,孕期各种并发症合并症的诊治,孕期健康指导

提问

怀孕吃樱桃对胎儿是否有好处,需要根据具体情况进行判断。怀孕期间吃樱桃,如果适量吃,通常对胎儿是有好处的。但是如果过量吃,可能会对胎儿造成不好的影响。

1、有好处

樱桃中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、铁等元素,孕妇适量食用可以补充身体所需的营养,促进胎儿的生长发育。而且樱桃中还含有丰富的铁元素,可以促进血红蛋白的生成,能够起到预防缺铁性贫血的作用。樱桃味道酸甜,可以增进食欲,改善孕妇食欲不振的症状。樱桃中还含有丰富的钙、磷、铁等元素,孕妇食用后可以促进胎儿的骨骼发育。所以孕妇适量吃樱桃对胎儿是有好处的。

2、没有好处

但是樱桃中含有大量的糖分,如果孕妇过量食用,可能会导致体内血糖升高,引起妊娠期糖尿病。而且樱桃属于热性水果,如果孕妇过量食用,可能会引起上火,出现咽喉肿痛、口舌生疮、大便干燥等症状,从而影响胎儿的生长发育。

在怀孕期间,孕妇还需饮食多样化,使营养均衡摄入,可适当多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜等,同时还可以多吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等。

2023-01-18 15:18

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维生素C

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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