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颈椎反弓能治好吗？
补充说明：颈椎反弓能治好吗？
2021-12-27 20:26
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
人的正常颈椎是一个生理性的前凸，颈椎的反弓往往是因为我们伏案低头时间比较长，或者睡觉习惯枕头比较高，也就是我们常说的反弓，这往往是因为颈部长时间姿势不良所造成的，所以这种往往是功能性的。
首先要注意自己的日常的工作生活习惯，比如说看手机、看电脑低头时间不要太长，一般建议30分钟到40分钟，脖子就要活动活动，睡觉枕头不要高，基本上枕头跟我们肩膀差不多宽，这样的话我们侧卧的时候，颈部也是处于中立的位置。在锻炼的方面游泳、打羽毛球、放风筝，经常头部能够仰伸的动作多做一些，如果我们能长期坚持一些锻炼。
2022-08-26 21:07
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
