发病时间：不清楚
我一天如果不吃饭，第二天就暴饮暴食，不停的吃东西，很难让自己停下来连续了一个星期我的胃就受不了，有点胃胀，还有点犯恶心。暴饮暴食后怎么补救？
补充说明：暴饮暴食后怎么补救？
2019-12-27 20:18
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精选回答(1)
刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
因为暴饮暴食后的胃会变大。所以首先要控制饮食，将胃回归到以前的大小。然后制定健康营养的饮食食谱，戒掉垃圾食品，吃一些低热量，低脂肪的食物，要少油少盐，或者吃一些水煮菜，比如水煮菠菜，水煮西蓝花等食物。除了有健康的饮食以外，还要做一些有氧运动，比如慢跑或者是骑自行车，但是运动不要过量，因为过量的话可能会导致身体不舒服。
2019-12-27 20:51
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心胃胀满是一种胃烷、心口部位的症状，虞搏《医学正传》谓：“夫嘈杂之为证也，似稂不稂，似痛不痛，而有懊侬不自宁之状者是也。其证或兼嗳气，或兼痞满，或兼恶心，渐至胃烷作痛……。”其痛往往得食即止。胃中烦热闷乱，似饥非饥、似痛非痛、似辣非辣为特征的一种病证。
