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5分钟去黑眼圈小方法
补充说明：5分钟去黑眼圈小方法
2019-12-27 18:39
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精选回答(2)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
去黑眼圈小方法可以考虑采取眼部按摩、冷敷、热敷等措施进行治疗。
1.眼部按摩
眼部按摩可以使用指腹轻柔地按压眼周，如太阳穴、眉间等穴位，每次约5分钟。也可以使用专业的眼部按摩工具，如金属棒或硅胶球进行按摩。通过促进血液循环和淋巴排毒，缓解眼部疲劳和水肿，从而减轻黑眼圈。
2.冷敷
冷敷可以使用冰袋、冷藏的茶包或黄瓜片轻轻敷在眼睛上。也可以购买专门的眼部冷敷贴进行冷敷。冷敷能够收缩血管、减少血液淤积，从而减轻黑眼圈。
3.热敷
热敷可以使用温水浸湿的毛巾轻轻覆盖在眼睛上，或者使用蒸汽眼罩进行热敷。热敷能够促进血液循环、加速新陈代谢，有助于淡化黑眼圈。
日常生活中应保持充足的睡眠时间，并注意避免长时间用眼过度。此外，在选择护肤品时应选择含有维生素C、E等抗氧化成分的产品，并注意防晒以减少黑色素沉淀。
2023-07-22 08:06
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张大红 副主任医师 成都市第三人民医院 三甲
擅长：皮肤病激光治疗，皮肤美容
提问
劳累引起的黑眼圈一般与个人生活状态有关，主要是和熬夜、失眠、腹泻、精神、紧张、劳累、过度用眼有关系的，多见于作息不规律的青少年和岁数较大的人。想要去除黑眼圈，应该去除病因，对症治疗，保证充足的睡眠。还有部分人是因为化妆品引起的，尤其添加金属类的化妆品容易诱发，这种应该停用该化妆品。还有就是遗传导致的，一般不需要治疗。对于黑眼圈，平时需要充足的睡眠，可以改善过度疲劳引起的黑眼圈，热敷、按摩可以改善局部的血液循环，减轻症状，再就是有效的皮肤遮盖剂可以立竿见影。
2019-12-27 19:05
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
每天在睡觉之前，可以用一些眼霜，按摩5-10分钟，这有是可以让肌肤快速吸收成分的。可以经常这样做，很容易摆脱熊猫的眼睛，黑眼圈是因为眼部血流缓慢和组织缺氧造成的代谢物过度积聚，导致眼部色素沉着。一般来说，当眼睛熬夜，即使头脑不够平静，情绪波动也容易发生时，也可能出现黑眼圈。
2019-12-27 19:29
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
典型症状： 肚子疼
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
